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肋骨骨折多久可以洗澡？

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肋骨骨折肋骨骨折

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肋骨骨折多久可以洗澡？

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李青北京安贞医院主任医师

如果造成骨折，情况严重的话，可能暂时不能洗澡，应该在彻底愈合后再洗澡，以免引起感染，但是可以用热毛巾轻轻擦。肋骨骨折是最为常见的胸部损伤，可为单根或多根肋骨骨折。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛,固定和预防肺部感染.可口服或必要时肌注止痛剂.肋间神经阻滞或痛点封闭有较好的止痛效果,且能改善呼吸和有效咳嗽机能，肋骨骨折需要注意卧床休息。肋骨骨折饮食宜清淡、容易消化，营养均衡，少食多餐，积极配合治疗。实在想洗澡的话需要骨折20天后由他人对您进行身体擦浴。

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推荐中医怎么治疗退行性膝关节炎和半月板损伤 2025-08-05 22:13

退行性膝关节炎和半月板损伤可通过中药内服、针灸推拿、中药外敷、功能锻炼、饮食调理等方式治疗。退行性膝关节炎通常由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素、代谢异常等原因引起，半月板损伤多与外伤、运动不当、关节退变等因素有关。 1、中药内服：中医根据患者体质和症状辨证施治，常用药物包括独活寄生汤、补肾壮骨汤等，具有活血化瘀、祛风除湿、补肾强骨的作用。中药内服需在医生指导下进行，避免自行用药。 2、针灸推拿：针灸通过刺激穴位疏通经络，常用穴位包括膝眼、阳陵泉、足三里等。推拿手法可放松肌肉、改善关节活动度，需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。 3、中药外敷：将中药研磨成粉或制成膏剂外敷于患处，常用药物包括红花、乳香、没药等，具有消肿止痛、促进血液循环的作用。外敷时注意皮肤清洁，避免过敏反应。 4、功能锻炼：适度进行膝关节功能锻炼，如直腿抬高、股四头肌收缩等，可增强肌肉力量、改善关节稳定性。锻炼需循序渐进，避免过度运动加重关节负担。 5、饮食调理：中医强调饮食与健康的关系，建议多食用富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鱼皮等，同时避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡均衡。中医治疗退行性膝关节炎和半月板损伤注重整体调理和个体化治疗，患者需在专业医师指导下进行综合治疗，同时结合饮食调理和适度运动，以达到最佳治疗效果。

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