健康知道
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避孕药的有效时间因种类不同存在差异，短效避孕药需每日服用，紧急避孕药在无防护性行为后72小时内服用有效。
1、短效避孕药需按周期连续服用，漏服可能降低避孕效果，常见药物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
2、紧急避孕药事后72小时内服用效果最佳，超过120小时基本无效，常用药物有左炔诺孕酮片、米非司酮片。
3、长效避孕药每月服用一次即可维持避孕效果，但需医生指导使用，代表药物有炔诺孕酮庚酸酯注射液。
4、外用避孕药同房前5-10分钟使用，有效时间约1小时，主要成分为壬苯醇醚。
所有避孕药均需严格遵医嘱使用，紧急避孕药不宜作为常规避孕方式，长期避孕建议选择更适合的避孕措施。
月经量减少可能由内分泌失调、卵巢功能下降、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为周期紊乱伴经量减少。建议规律作息并减少压力，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、定坤丹等药物调节。
2、卵巢功能下降卵巢早衰或围绝经期提前可能导致卵泡储备不足，伴随潮热盗汗。需检查抗缪勒管激素，可服用坤泰胶囊、辅酶Q10、克龄蒙等药物延缓功能衰退。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔粘连会导致内膜基底层受损，经期腹痛明显。需宫腔镜评估粘连程度，采用补佳乐联合阿司匹林或放置宫内节育器促进内膜修复。
4、多囊卵巢综合征高雄激素和胰岛素抵抗引发稀发排卵，常伴痤疮肥胖。需口服短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善代谢，必要时行卵巢打孔术。
日常保持适度运动，避免过度节食，适量补充黑豆、阿胶等食物，若持续3个月经周期异常需尽早就诊妇科。
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