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皮肤要经常去角质,不然吸收不了营养?

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皮肤要经常去角质,不然吸收不了营养?

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张子腾
张子腾 上海市同济医院 主任医师
正常健康的皮肤每时每刻都会与周围环境交换水分和其他微量元素,一个角质细胞从产生、生长、成熟、死亡、脱落,需要28-56天时间,因此皮肤角质层代谢周期为28-56天。如果角质层代谢异常,老化的角质细胞不能及时脱落,适当去角质是可以的。而大部分正常健康人群的角质层是正常或偏薄的,不需要经常或专门祛除角质。

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纤维瘤可以尝试中药治疗,但需在医生指导下结合病情选择。纤维瘤是良性肿瘤,中药治疗主要通过调理气血、软坚散结等方式发挥作用,但具体效果因人而异。

中药治疗纤维瘤常用活血化瘀、化痰散结的方剂,如桂枝茯苓丸、小金丸等。这些药物可能帮助抑制肿瘤生长、缓解局部胀痛。部分患者使用中药后肿瘤体积缩小或生长速度减缓,尤其适用于体质较弱、不适合手术或肿瘤较小的患者。中药治疗周期较长,需持续用药数月甚至更久,期间需定期复查观察疗效。

中药对较大纤维瘤或生长迅速的肿瘤效果有限,可能出现治疗无效的情况。某些特殊类型纤维瘤如乳腺纤维瘤快速增大时,中药难以控制,存在延误手术时机的风险。部分患者对中药成分敏感,可能出现胃肠不适、肝功能异常等不良反应,需及时调整用药方案。

纤维瘤患者无论选择中药还是其他治疗方式,均应先明确诊断排除恶性病变。治疗期间避免挤压刺激肿瘤部位,保持规律作息和情绪稳定。建议每3-6个月进行超声等影像学复查,若肿瘤短期内明显增大、质地变硬或出现疼痛,应立即就医评估是否需要手术干预。日常饮食可适量食用海带、山楂等具有软坚散结作用的食物,但不可替代正规治疗。

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