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宝宝发烧想吐吐不出来可通过物理降温、少量多次饮水、调整饮食、就医检查等方式缓解。该症状通常由胃肠型感冒、积食、急性胃肠炎、脑膜炎等原因引起。
1、物理降温：家长需用温水擦拭宝宝额头、腋窝等部位，避免酒精擦拭或捂汗。体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓。
2、少量多次饮水：家长需每隔10分钟喂1-2勺温水，预防脱水并缓解咽喉刺激。可适当补充口服补液盐溶液，避免一次性大量饮水诱发呕吐。
3、调整饮食：暂停固体食物，改为米汤、稀释苹果汁等流质饮食。哺乳期婴儿可减少单次喂奶量，增加喂奶频次，喂奶后保持竖抱拍嗝姿势。
4、就医检查：若伴随喷射性呕吐、囟门隆起或嗜睡，需立即排除脑膜炎。持续发热超过24小时应检测血常规，必要时使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、蒙脱石散等药物。
保持室内通风，避免包裹过厚衣物。观察呕吐物性状及尿量变化，出现脱水征兆时需急诊补液治疗。
宝宝发烧建议用温水擦身。温水擦拭有助于散热且不易引起不适，冷水可能导致寒战或血管收缩反而不利于退烧。
1、温水擦身：水温控制在32-34℃，擦拭额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，通过蒸发带走体表热量，家长需每10分钟重复一次并监测体温变化。
2、避免冷水：冷水刺激可能引发寒战导致产热增加，反而加重发热症状，家长需注意观察宝宝是否出现发抖、嘴唇发紫等反应。
3、配合退烧药：体温超过38.5℃时可在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退烧药物。
4、及时就医：若持续高热超过24小时、伴随嗜睡或抽搐等症状，家长需立即带宝宝就诊排查感染等病因。
擦拭时保持室温适宜，多补充水分，避免过度包裹衣物，密切记录体温变化和症状表现。
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