健康知道
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涨奶发烧可通过冷敷按摩、调整哺乳姿势、药物退热、乳腺疏通等方式缓解。涨奶发烧通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、细菌感染、哺乳方式不当等原因引起。
1、冷敷按摩：涨奶初期可用冷毛巾敷乳房缓解肿胀，配合从乳房外围向乳头方向轻柔按摩，帮助乳汁排出。冷敷每次不超过20分钟，每日重复进行。
2、调整哺乳：建议增加哺乳频率，确保婴儿正确含接乳头。哺乳时先喂胀痛明显的一侧，哺乳后用手挤净残余乳汁。家长需观察婴儿吸吮力度与姿势。
3、药物退热：体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药。细菌感染需用头孢克洛、阿莫西林等抗生素，禁用含伪麻黄碱药物。
4、乳腺疏通：顽固性涨奶需由专业通乳师手法疏通，合并脓肿时可能需穿刺引流。乳腺炎反复发作可能与免疫力低下、乳头皲裂等因素有关。
哺乳期宜穿戴宽松内衣，饮食避免高脂汤水，出现持续高热或乳房硬块应及时就医。
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