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咳嗽吃什么好?

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咳嗽吃什么好?

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陶新曹
陶新曹 中国医学科学院阜外医院 副主任医师

咳嗽时可适量吃梨、百合、白萝卜、蜂蜜等食物,也可遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、愈创甘油醚、复方甘草片等药物。

1、雪梨

雪梨水分充足,有助于润肺止咳,缓解咽喉干燥不适,适合风热或燥邪引起的咳嗽。

2、百合

百合具有养阴润肺功效,可改善久咳伤阴导致的干咳少痰,常与银耳搭配食用效果更佳。

3、白萝卜

白萝卜能下气消食、化痰清热,对于痰多咳嗽或食积引起的咳嗽有较好的辅助调理作用。

4、蜂蜜

蜂蜜可润燥解毒,减轻夜间咳嗽频率,但一岁以下婴儿禁止食用,糖尿病患者需控制摄入量。

日常应注意多喝温水,保持室内空气湿润,避免接触烟雾灰尘,若症状持续加重请及时就医。

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