健康知道
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牙齿黑黄污垢可通过超声波洁牙、冷光美白、牙面抛光、家用美白贴片等方式去除。常见原因包括色素沉积、牙结石堆积、龋齿早期表现、四环素牙等。
1、超声波洁牙通过高频振动清除牙结石和烟茶渍，适用于外源性色素沉积。治疗需配合喷砂抛光减少牙面粗糙度，每年进行1-2次维护。
2、冷光美白采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解深层色素，对咖啡红酒等内源性着色有效。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。
3、牙面抛光用橡皮杯和抛光膏机械清除牙菌斑和软垢，能改善烟斑茶渍等浅表着色。建议每半年与常规洁牙同步进行，维持牙面光洁度。
4、家用美白贴片含低浓度过氧化脲的薄膜贴片，适用于轻度着色。需连续使用2周以上，可能出现牙龈刺激等不良反应，敏感体质慎用。
日常建议选用含焦磷酸盐的美白牙膏，减少吸烟饮茶频率，进食后及时漱口。顽固性着色或伴有牙体缺损需就诊口腔科进行专业评估。
牙疼可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎或智齿冠周炎引起，彻底治疗需根据病因选择充填、根管治疗或拔牙等措施，但不存在绝对永不复发的方法。
1、龋齿：牙齿硬组织被细菌腐蚀形成龋洞，表现为冷热刺激痛。需清除腐质后树脂充填，可使用丁香油酚、樟脑酚或氟化钠甘油辅助镇痛。
2、牙髓炎：龋齿未及时治疗导致牙髓感染，出现自发剧痛。需进行根管治疗清除坏死组织，急性期可用布洛芬、对乙酰氨基酚或甲硝唑缓解症状。
3、根尖周炎：牙髓炎扩散至根尖周组织，伴随咬合痛和牙龈肿胀。需配合根管治疗或脓肿切开，可选用阿莫西林、头孢克洛或替硝唑控制感染。
4、智齿冠周炎：阻生智齿周围软组织发炎，引发张口受限和放射性疼痛。急性期需局部冲洗上药，炎症消退后建议拔除智齿，必要时服用克林霉素或罗红霉素。
日常保持口腔卫生，定期洁牙检查，避免咬硬物和过冷过热饮食，出现疼痛及时就医规范处理。
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