健康知道
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月经不调可通过调整生活方式、观察周期、药物干预、就医检查等方式治疗。通常由激素水平波动、药物副作用、内分泌紊乱、器质性疾病等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜或过度劳累，减少高糖高脂饮食摄入，有助于缓解激素紊乱引起的月经异常。
2、观察周期停药后持续记录3个月经周期变化，多数情况下激素水平会逐渐恢复，若周期紊乱超过半年需进一步评估。
3、药物干预遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、地屈孕酮等药物调节周期，适用于黄体功能不足或子宫内膜修复延迟的情况。
4、就医检查进行性激素六项和B超检查，排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理性因素，必要时采用人工周期疗法。
建议避免频繁服用紧急避孕药，每年使用不超过3次，日常可选择短效避孕药等更稳定的避孕方式。
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