健康知道
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慢性咽炎患者饮食应注意避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化、富含维生素的食物，同时保证充足水分摄入。
1、避免刺激性食物辣椒、酒精等会直接刺激咽部黏膜，加重炎症反应。建议用蒸煮替代油炸烹饪方式。
2、增加维生素摄入维生素A、C有助于黏膜修复，可适量食用胡萝卜、猕猴桃等新鲜蔬果。
3、保持水分充足温水、淡蜂蜜水能缓解咽干症状，每日饮水量建议保持在1500-2000毫升。
4、选择软质食物粥类、蒸蛋等软食减少吞咽时对咽部的机械刺激，急性发作期更需注意。
日常可适量食用雪梨、银耳等润喉食材，避免过烫饮食，同时戒烟限酒，保持口腔卫生。
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