健康知道
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左右扇骨痛可能由肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病、骨质疏松等疾病引起，症状从轻度劳损到骨骼病变不等。
1、肌肉劳损长期姿势不良或过度用力可能导致背部肌肉疲劳性损伤，表现为酸痛或钝痛。建议热敷缓解，避免重复负重动作。
2、筋膜炎背部筋膜无菌性炎症常因受凉或慢性劳损引发，疼痛呈牵拉感。可局部使用氟比洛芬凝胶贴膏，配合红外线理疗。
3、颈椎病神经根型颈椎病可能放射至肩背区域，多伴上肢麻木。需颈椎MRI确诊，可服用甲钴胺片营养神经。
4、骨质疏松椎体压缩性骨折会引起双侧对称性疼痛，常见于绝经后女性。需骨密度检查，基础治疗包括阿仑膦酸钠。
日常注意保持正确坐姿，适量补充维生素D和钙质，疼痛持续超过一周或伴随肢体无力时应及时骨科就诊。
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