健康知道
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先兆流产可通过卧床休息、黄体酮治疗、控制基础疾病、心理疏导等方式干预。多数情况下胎儿可以保留，具体需结合超声检查及hCG水平评估。
1、卧床休息减少体力活动可降低子宫机械性刺激，建议避免提重物及长时间站立，保持每日10小时以上卧位休息。
2、黄体酮治疗孕激素不足可能导致子宫收缩，可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮注射液或黄体酮阴道缓释凝胶补充外源性孕酮。
3、控制基础疾病甲状腺功能异常或糖尿病可能影响妊娠，需监测甲功五项及血糖，必要时使用左甲状腺素钠片或胰岛素控制原发病。
4、心理疏导焦虑情绪会加重宫缩，建议通过正念冥想缓解压力，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。
出现阴道流血或腹痛加重需立即就医，日常避免性生活及辛辣饮食，定期复查超声观察胚胎发育情况。
坐月子感冒嗓子发干咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、食疗调理、药物治疗等方式缓解。通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温开水或蜂蜜水保持咽喉湿润，水温以40℃左右为宜，有助于稀释痰液缓解干咳。避免饮用咖啡、浓茶等利尿饮品。
2、蒸汽吸入用热毛巾敷鼻或吸入热水蒸气，可减轻鼻腔充血和咽喉干燥。重复进行3-4次/日，注意防止烫伤。
3、食疗调理食用冰糖炖雪梨、白萝卜蜂蜜水等润肺食材，避免辛辣刺激食物。哺乳期需观察婴儿是否对蜂蜜过敏。
4、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用板蓝根颗粒，细菌感染需用阿莫西林胶囊，干咳严重时可短期服用右美沙芬片。哺乳期用药前需咨询医生。
注意保持室内湿度50%-60%，每日通风2次，咳嗽持续超过1周或出现发热需及时就诊。
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