健康知道
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心肌炎患者能否游泳需根据病情严重程度决定。若处于急性期或伴有明显心功能受损，应禁止游泳；若病情稳定且经医生评估心功能正常，可适度进行低强度游泳。
心肌炎急性发作期患者绝对禁止游泳。此时心肌存在炎症水肿，剧烈运动可能诱发心力衰竭、恶性心律失常甚至猝死。常见症状包括胸闷气短、夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿等，需严格卧床休息并接受抗病毒、营养心肌等治疗，如使用辅酶Q10片、磷酸肌酸钠注射液等药物。恢复期患者需通过心脏超声、动态心电图等检查确认无心腔扩大、射血分数下降等问题。
病情稳定3-6个月后的康复期患者，在医生评估确认无运动禁忌后，可选择水温28-32℃的泳池进行蛙泳等低强度游泳。需控制心率不超过最大预测值的60%，单次时长不超过30分钟，并避免憋气动作。游泳前后需监测血压和心律，出现心悸、胸痛应立即终止运动。不建议在开放水域游泳，泳池需配备专业救生员。
心肌炎患者运动康复应遵循循序渐进原则，从步行、太极拳等低强度运动开始过渡。游泳时建议有家属陪同，携带硝酸甘油片等急救药物。日常需限制钠盐摄入，保证优质蛋白和钾镁补充，避免熬夜和情绪激动。定期复查心肌酶谱、心电图等指标，若出现感冒腹泻等感染症状应暂停运动。
