健康知道
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婴儿凉席选择需注重透气性、安全性和舒适度，推荐苎麻、藤席、竹纤维、亚麻等材质，避免使用草席或过凉材质。
1、苎麻凉席苎麻纤维天然抗菌透气，吸湿排汗性能优异，适合皮肤娇嫩的婴儿使用，建议选择无染色无涂层的纯天然产品。
2、藤席藤席质地柔软且散热均匀，不会过凉刺激婴儿皮肤，选购时注意藤条间隙不超过1厘米以防卡住手指。
3、竹纤维凉席竹纤维具有天然抑菌特性，触感清凉适中，建议选择双面针织工艺的A类婴幼儿专用产品。
4、亚麻凉席亚麻材质吸湿透气性好，凉感温和不刺激，使用时需注意定期晾晒保持干燥。
使用前需用温水擦拭并阴干，避免直接暴晒，定期检查有无毛刺或破损，搭配纯棉床单使用更佳。
小孩夜间咳嗽严重可能与室内干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、支气管炎等因素有关，可通过调整环境湿度、回避过敏原、抗感染治疗、雾化吸入等方式缓解。
1、环境干燥冬季暖气或空调导致空气湿度低于40%可能刺激呼吸道黏膜。建议家长使用加湿器维持湿度在50%-60%，睡前用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、过敏反应尘螨、宠物皮屑等过敏原易在夜间接触。家长需每周高温清洗床品，移除毛绒玩具，咳嗽持续可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。
3、感冒后咳嗽病毒感染后气道高反应可能持续2-4周。表现为夜间平卧时咳嗽加重，可配合医生使用乙酰半胱氨酸颗粒或氨溴索口服液，配合拍背排痰。
4、支气管炎症支原体感染或细菌性支气管炎常伴喘息、低热。需完善血常规检查，医生可能开具阿奇霉素干混悬剂或布地奈德雾化混悬液。
保持卧室通风清洁，避免睡前两小时进食，若咳嗽伴随呼吸困难或持续超过两周应及时儿科就诊。
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