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吃什么东西可以缓解痛经

提问时间：2023-06-04 08:52 | 1人回答 | 97次阅读

缓解痛经缓解痛经

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吃什么东西可以缓解痛经

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-06-04 09:04

在临床上缓解痛经的方法是比较多的，最简单而且比较容易实行的方法就是喝红糖姜水，在喝红糖姜水期间能够有活血化瘀、疏通经络，而且红糖和姜能够刺激子宫内膜，促进子宫内膜的脱落，促进月经血液能够更顺畅的流出来，这样能够改善痛经的作用。如果在这期间疼痛比较严重的时候，还可以通过药物治疗控制症状，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，能够缓解痛经，也不会有很大的副作用。如果疼痛特别严重的时候，可以在直肠内上路消炎痛栓，这个药物对于改善痛经是有着很好的作用的，可以通过直肠粘膜的吸收，能够起到止痛的作用。平时还应该尽量注意保暖，不要着凉，不要吃凉的食物，特别是月经期间，更应该注意忌口，不能吃冰镇的饮料之类的，避免加重痛经的症状。

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子宫内膜厚度增加一般认为长期雌激素刺激是其主要发病因素。伴有痛经多认为与气滞血瘀有关，痛经严重的话影响女性的正常生活。建议吃些活血化瘀、气血双补的中药来调理，如广誉远定坤丹，此药采克克常规药物、鹿茸、西红花、三七、白芍、熟地黄、当归,枸杞子、黄芩、香附、茺蔚子、川芎等30种道地药材炮制而成，具有滋补气血、调经舒郁之功效，为山西广誉远国药经典名方，痛经患者可在医生指导下服用。女性在生理期间应注意不要吃冷和辣的东西，注意保暖和休息，不要经常熬夜，不能用冷水洗头和洗澡。

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