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打完新冠疫苗可以吃冰的吗

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打完新冠疫苗可以吃冰的吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
打完新冠疫苗可以吃冰的东西,但不宜过多。接种完疫苗之后,身体只要没有其他不良反应,只要注意休息和作息,日常饮食稍微清淡点即可。打完新冠疫苗对于正常饮食也没有什么比较忌讳的,个人需要适当把握分寸,不要太过贪凉,以免引起肠胃不适。接种新冠疫苗之所以需要饮食清淡点,主要是为了远离刺激或者过敏源。少部分人对于某些食物或者成分会有过敏反应,因此需要格外注意。万一有不良反应情况,再吃一些比较忌讳的食物,很容易让症状加重的。接种新冠疫苗,不管接种前后,身体的状态都应该保持在最佳才行。可以吃一些富含营养成分的水果或者粗粮,补充蛋白质,做适当的运动。这样有利于促进代谢和提高免疫力,对感染新冠病毒也有很好的防御能力。

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