健康知道
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乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病率较高，属于多发性疾病。
乳腺癌在全球女性恶性肿瘤中发病率位居前列，其发生与多种因素相关。雌激素水平长期过高是重要诱因之一，月经初潮早、绝经晚、未生育或晚育、未哺乳等均可能增加患病风险。遗传因素约占乳腺癌患者的5-10%，BRCA1和BRCA2基因突变携带者患病风险显著增高。不良生活习惯如长期饮酒、高脂饮食、缺乏运动等也会提高发病概率。环境污染和电离辐射暴露同样可能诱发乳腺细胞癌变。早期乳腺癌通常表现为无痛性乳房肿块，部分患者可能出现乳头溢液、皮肤凹陷等表现。定期乳腺自检和影像学筛查有助于早期发现，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声或钼靶检查。保持健康体重、规律运动、减少酒精摄入、母乳喂养等措施可降低发病风险。
建议女性关注乳房健康变化，出现异常及时就医检查。日常应保持良好生活习惯，控制动物脂肪摄入，适量增加膳食纤维和优质蛋白。避免滥用雌激素类药物，更年期女性应在医生指导下合理使用激素替代治疗。有家族遗传史的高危人群可考虑进行基因检测，必要时采取预防性措施。
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