健康知道
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膝盖困的难受可能由过度劳累、寒冷刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、过度劳累长时间站立或剧烈运动可能导致膝盖周围肌肉疲劳，表现为酸困感。建议减少活动量，适当热敷缓解症状。
2、寒冷刺激膝盖受凉可能引起局部血液循环不畅，产生困胀不适。注意保暖，可使用护膝或温水袋热敷改善。
3、骨关节炎可能与关节软骨退变、肥胖等因素有关，通常伴随晨僵、活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常表现为对称性关节肿痛。需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等药物。
日常应避免膝关节过度负重，控制体重，适当进行游泳等低冲击运动，症状持续或加重需及时就医。
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