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焦虑抑郁症有哪些症状

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焦虑抑郁症有哪些症状

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
焦虑抑郁症的症状包括情绪低落、持续焦虑、兴趣丧失、睡眠障碍、疲劳无力等。治疗需要结合心理治疗和药物治疗,必要时调整生活方式。
1、情绪低落和持续焦虑是焦虑抑郁症的核心症状。患者常感到悲伤、绝望,对日常活动失去兴趣。焦虑表现为过度担忧、紧张不安,甚至出现恐慌发作。这些情绪持续存在,严重影响生活质量。
2、睡眠障碍和疲劳无力也是常见症状。患者可能出现失眠、早醒或睡眠过多。白天感到极度疲惫,即使休息也难以恢复精力。这种疲劳感会影响工作和日常生活,进一步加重情绪问题。
3、其他症状包括食欲改变、注意力不集中、自我评价过低等。患者可能出现食欲减退或暴饮暴食,难以集中注意力完成任务,对自己产生负面评价,甚至出现自杀念头。
4、治疗焦虑抑郁症需要综合方法。心理治疗如认知行为疗法可以帮助患者调整负面思维模式。药物治疗包括抗抑郁药如舍曲林、氟西汀,抗焦虑药如阿普唑仑。生活方式调整如规律作息、适度运动、健康饮食也有助于缓解症状。
5、对于严重症状,应及时就医。医生会根据患者具体情况制定个性化治疗方案,可能包括住院治疗、电休克疗法等。家人和朋友的支持对患者的康复也至关重要。
焦虑抑郁症是一种需要长期管理的疾病,及时识别症状并寻求专业帮助是康复的关键。通过综合治疗和生活方式调整,大多数患者可以显著改善症状,恢复正常生活。

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