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斜方肌僵硬疼痛怎么缓解

提问时间：2022-05-18 18:29 | 1人回答 | 57次阅读

疼痛缓解

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斜方肌僵硬疼痛怎么缓解

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2022-05-18 18:43

通常是由于剧烈运动时肌肉过度拉伸造成斜方肌的拉伤引起的,从而引起疼痛的症状。如果活动受到限制时,可以通过按摩的方式进行缓解,也可以通过热敷或者是针灸的方法进行改善,如果斜方肌损伤比较严重时,可以配合医生口服药物进行治疗。你的情况应该检查是不是有肌肉痉挛,适当应用点红花油或是伤湿膏,避免劳累受凉,口服点尼美舒利。

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