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骨科
患骨关节炎能锻炼吗
提问时间:2023-01-29 13:24
|
1人回答
|
65次阅读
关节炎
关节
锻炼
问题描述:
患骨关节炎能锻炼吗
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2023-01-29 13:36
骨关节炎是一个会引起关节疼痛、活动受限的疾病。当疾病发作时,建议患者适当的休息,减少活动来减少疼痛的刺激。但是对于慢性期、或者缓解期、或者平稳期的时候,建议患者是适当活动。因为完全的静止会导致关节周围肌肉的废用性的萎缩,也会导致关节周围骨骼脱钙,导致疾病进一步的发展。所以建议患者是适当活动,尤其非常建议患者进行膝关节周围肌肉的主动训练,因为主动训练能增加关节的稳定性。所以会指导患者进行这样的训练。训练的主要方法就是股四头肌力收缩训练。
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