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糖尿病人可以吃甜味剂食品吗

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糖尿病人可以吃甜味剂食品吗

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赵蕾
赵蕾 首都医科大学宣武医院 副主任医师

糖尿病人可以适量食用甜味剂食品。甜味剂主要有阿斯巴甜、三氯蔗糖、甜菊糖苷、赤藓糖醇等类型,选择时需注意对血糖的影响及个体耐受性。

1、阿斯巴甜

阿斯巴甜是一种人工甜味剂,甜度高且几乎不含热量,适合糖尿病患者替代糖类使用,但苯丙酮尿症患者禁用。

2、三氯蔗糖

三氯蔗糖稳定性强,不被人体吸收,不影响血糖水平,烘焙或高温烹饪时仍能保持甜味。

3、甜菊糖苷

甜菊糖苷是从甜叶菊提取的天然甜味剂,零热量且具有调节血糖潜力,但部分人可能感到后苦味。

4、赤藓糖醇

赤藓糖醇属于糖醇类,吸收率低且对血糖影响小,过量食用可能引起胃肠不适。

建议糖尿病患者在医生或营养师指导下选择甜味剂,注意控制总热量摄入,定期监测血糖变化。

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推荐 降尿酸药非布司他片的危害是什么

降尿酸药非布司他片可能引起肝功能异常、心血管事件风险增加、皮肤过敏反应及胃肠道不适等不良反应,需在医生指导下严格监测使用。

1、肝功能异常

非布司他可能引发转氨酶升高,严重时可导致药物性肝炎。用药期间需定期检测肝功能,必要时联用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊或谷胱甘肽片。

2、心血管风险

该药可能增加心绞痛、心肌梗死等心血管事件概率,尤其合并高血压或冠心病患者。治疗期间应监测血压和心电图,可配合阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等心血管药物。

3、皮肤过敏

部分患者出现皮疹、 Stevens-Johnson综合征等超敏反应。发生皮肤症状应立即停药,并遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松片或炉甘石洗剂缓解症状。

4、胃肠不适

常见恶心、腹痛等消化道反应,可能与药物刺激胃肠黏膜有关。建议饭后服药,必要时联用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。

服用非布司他期间需限制高嘌呤饮食,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄,出现持续不适及时就医调整用药方案。

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