咸国哲
山东省立医院
主任医师
打嗝时针灸常选择内关穴、足三里穴和膻中穴，这些部位能够通过调节胃肠功能、缓解膈肌痉挛来减轻或改善症状。针灸需由专业医师操作，针法和穴位选择需因人而异，同时查明打嗝原因是关键。
1、内关穴
内关穴位于前臂正中，手腕横纹上约两横指处。此穴主治胃肠道和膈肌相关功能紊乱，能够有效缓解因膈肌痉挛导致的打嗝。针灸时以适度刺入，得气酸胀或发热感为针感为佳。如果打嗝同时伴随恶心、胃部反酸等现象，刺激此穴尤为适宜。
2、足三里穴
足三里是胃经的重要穴位，位于膝盖骨下缘旁开四横指处。其功能在于调节脾胃运化、促进胃肠蠕动，适用于缓解因饮食不当、胃肠功能失调引发的持续性打嗝。针灸时可采用捻转补泻法，以增强调节作用。
3、膻中穴
膻中是任脉的重要穴位，位于胸骨中线，两乳头连线中点处。此处为气会之穴，操作后可松解因情志因素如焦虑、紧张导致的膈肌痉挛，调理气机、止嗝作用明显。针灸时以轻柔为主，不宜太深。
若打嗝持续时间较长或伴有其他症状如胸痛、呕吐，需警惕重大疾病如食管裂孔疝、胸腔积液可能，请及时就医。针灸虽然是传统疗法，但也需要结合准确病因分析才能达到更好的治疗效果，建议在专业医生指导下操作以确保安全与疗效。
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