健康知道
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乳腺纤维瘤术后四天可通过伤口护理、疼痛管理、活动限制、饮食调整等方式促进恢复。术后护理需重点关注伤口愈合与感染预防。
1、伤口护理保持敷料干燥清洁，避免沾水或抓挠。观察有无渗液、红肿，按医嘱更换敷料。术后48小时内可冰敷减轻肿胀。
2、疼痛管理轻度疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。避免服用阿司匹林等影响凝血药物。
3、活动限制避免提重物及上肢剧烈运动，睡眠时取半卧位。可进行散步等低强度活动，禁止游泳或扩胸运动。
4、饮食调整多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C促进愈合。忌辛辣刺激食物，控制咖啡因摄入。
术后1周内避免驾驶或高空作业，如出现发热、伤口化脓等异常需及时复诊。建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦。
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