朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
一、高嘌呤食物。海鲜、肉类、动物内脏是高嘌呤食物的典型代表,均是痛风患者的禁忌。因其嘌呤成分进入体内会导致嘌呤代谢增强,进而使尿酸水平升高,痛风症状会随即出现。因此,痛风患者在日常饮食中应限制嘌呤的摄入,以稳定病情。二、高脂类食物。高脂类食物中的脂肪会对尿酸的排泄起到抑制作用,不利于痛风病症。同时高脂肪食物易诱发肥胖,从而导致高血压、高血脂等并发症出现。因此痛风患者在平日饮食中应控制热量的摄取,以保证不必要的损害。三、高糖类食物。蛋糕、冰淇淋、饮料等含糖成分高,食用后会致体内果糖含量升高,果糖代谢时会伴随ATP的分解,其会释放出嘌呤进而转化为尿酸,使尿酸水平急增,大大增加了痛风复发的风险。四、富含草酸类食物。部分蔬菜如菠菜、芹菜等草酸含量较高,而草酸易在人体内与钙结合形成不溶性的草酸钙,易沉积形成结石,同时还会使尿酸增多,加重肾脏负担,因此痛风患者特别是结石性痛风患者,应避免此类食物。