健康知道
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早上睡醒眼睛肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起。
1、睡前饮水过多夜间过量饮水可能导致水分潴留，眼部组织疏松易出现水肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进体液回流。
2、睡眠姿势不当长时间侧睡或俯卧可能压迫面部血管，导致局部循环不畅。调整睡姿为仰卧位，冷敷可帮助缓解肿胀。
3、过敏反应接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。需排查过敏原，必要时使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
4、肾脏疾病肾功能异常可能导致蛋白尿和全身水肿，晨起眼睑肿胀明显。需检查尿常规和肾功能，针对原发病使用呋塞米等利尿剂。
持续眼肿建议监测血压和尿量，避免高盐饮食，若伴随头痛或尿量异常应及时就医排查肾脏问题。
