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孕妇手脚浮肿怎么办?

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孕妇手脚浮肿怎么办?

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

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