健康知道
| 1人回答 | 54次阅读
手腕关节痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。常见原因包括劳损、腱鞘炎、关节炎、骨折等。
1、休息制动急性期减少手腕活动，使用护具固定关节，避免提重物或重复性动作，有助于减轻炎症反应。
2、物理治疗热敷或冷敷可改善局部血液循环，超声波治疗和电疗能促进组织修复，专业康复训练可增强关节稳定性。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素，关节退化者可补充氨基葡萄糖。
4、手术治疗腕管综合征需行韧带松解术，严重骨折需内固定，晚期类风湿关节炎可能需关节融合术。
日常注意保持正确用手姿势，避免长时间使用电子设备，适当进行手腕伸展运动，若持续疼痛或伴肿胀变形应及时就医。
.jpg)
