肾病可以喝蛋白粉吗

提问时间：2025-07-02 06:54 | 1人回答 | 77次阅读

蛋白粉肾病蛋白

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肾病可以喝蛋白粉吗

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刘茂静山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2025-07-02 07:44

肾病患者能否喝蛋白粉需根据肾功能分期决定，肾功能正常或代偿期可适量补充，肾功能失代偿期或肾衰竭期不建议自行服用。

慢性肾病1-2期患者若存在营养不良或蛋白质摄入不足，可在医生指导下选择低磷低钾的乳清蛋白粉。这类蛋白粉生物利用度高，能减轻肾脏代谢负担。但需严格控制每日总量，通常不超过20克，并优先通过鱼肉蛋奶等天然食物补充优质蛋白。合并高血压或水肿者需同步限制钠盐摄入，避免加重水钠潴留。

慢性肾病3-5期患者普遍存在蛋白质代谢障碍，盲目补充蛋白粉可能加速肾功能恶化。此时需采用低蛋白饮食方案，每日蛋白质摄入量需按每公斤体重0.6-0.8克精确计算。若出现严重低蛋白血症，应通过静脉输注人血白蛋白等医疗手段干预，不可自行服用蛋白粉。糖尿病肾病患者还需注意蛋白粉中可能添加的糖分或甜味剂。

肾病患者使用蛋白粉前必须检测血肌酐、尿素氮、尿蛋白等指标，由营养科医生评估个体化需求。日常应定期监测血压、血糖、血磷血钾水平，出现恶心呕吐或水肿加重需立即停用。建议选择肾病专用型医学营养制剂，避免普通健身蛋白粉中的高磷添加剂。

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产后畏寒怕冷可通过保暖、饮食调理、中药调理、适度运动、心理调节等方式改善。产后畏寒怕冷通常由气血不足、阳气虚弱、内分泌失调、免疫力下降、心理压力大等原因引起。 1、保暖：产后身体虚弱，容易受寒，需注意保暖。穿戴适宜的衣物，避免长时间待在寒冷环境中，使用暖宝宝或热水袋温暖腹部和腰部，促进血液循环。 2、饮食调理：产后气血不足，需通过饮食补充营养。多食用温补食物如红枣、桂圆、羊肉、生姜等，避免生冷食物。每日饮用红糖姜茶，有助于驱寒暖身。 3、中药调理：中医认为产后畏寒与气血不足有关，可通过中药调理。常用中药包括当归、黄芪、党参等，可煎煮成汤剂或制成丸剂，每日服用一次，连续服用一个月。 4、适度运动：产后适度运动有助于恢复体力和促进血液循环。选择轻柔的运动如瑜伽、散步，避免剧烈运动。每天进行30分钟的轻度运动，逐步增加运动量。 5、心理调节：产后心理压力大，需进行心理调节。保持积极心态，与家人朋友沟通，必要时寻求心理咨询师的帮助，缓解心理压力，改善畏寒症状。产后畏寒怕冷的调理需综合多方面因素，注意保暖、饮食调理、中药调理、适度运动和心理调节。通过合理的饮食和运动，增强体质，改善气血不足和阳气虚弱，逐步恢复身体健康。保持良好的生活习惯和心态，有助于提高免疫力，减少畏寒怕冷的症状。