健康知道
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胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1、饮食不当暴饮暴食、食用辛辣刺激食物或进食不规律可能导致胃黏膜受刺激。建议规律进食，选择易消化食物如粥、面条，避免酒精和咖啡因。
2、精神压力长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃酸分泌。可通过冥想、深呼吸缓解压力，必要时寻求心理咨询。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴反酸、腹胀。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
4、胃溃疡多与幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药相关，疼痛具节律性。需进行幽门螺杆菌检测，常用药物包括艾司奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林。
持续胃痛超过两周或出现呕血、黑便等症状时应及时消化内科就诊，日常注意少食多餐，避免空腹食用酸性食物。
