健康知道
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孔源性视网膜脱离术后需注意避免剧烈运动、保持眼部清洁、定期复查、遵医嘱用药及观察异常症状。视网膜脱离术后恢复与护理措施密切相关，不当行为可能导致复位失败或并发症。
1、避免剧烈运动
术后1-3个月内禁止跑步、跳跃、提重物等可能引起眼压波动的活动。头部剧烈晃动可能导致玻璃体牵拉视网膜，增加再次脱离风险。游泳、潜水等水上运动需延迟至医生评估后。日常活动以缓慢动作为主，避免弯腰低头时间过长。
2、保持眼部清洁
术后1周内避免洗头洗脸时污水入眼，可用湿毛巾擦拭面部。禁止揉搓或按压术眼，防止切口裂开或感染。睡觉时佩戴眼罩防止无意识触碰。若需清洁眼周分泌物，应使用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭。
3、定期复查
术后需按医生要求进行眼底检查、OCT等随访，通常第1周、1个月、3个月各复查一次。通过散瞳检查可观察视网膜复位情况及有无新裂孔形成。若出现视力突然下降、视野缺损需立即就诊，可能提示视网膜再次脱离。
4、遵医嘱用药
术后常需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应，散瞳药如复方托吡卡胺滴眼液防止虹膜粘连。滴药前需洗手，瓶口避免接触眼球，不同药物需间隔5分钟使用。
5、观察异常症状
若术眼出现持续眼痛、红肿、分泌物增多可能提示感染；闪光感、飞蚊症突然加重或视野出现固定黑影需警惕视网膜再脱离；眼压升高可表现为头痛、恶心。上述情况均需立即联系主治医生处理，延误可能影响预后。
术后饮食需适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，维生素C含量高的柑橘类水果，以及锌元素丰富的牡蛎等海产品，有助于视网膜修复。避免吸烟饮酒及高盐饮食，控制血压血糖在稳定水平。恢复期间建议佩戴防紫外线眼镜保护眼睛，阅读或使用电子产品每20分钟远眺休息，保证每日7-8小时睡眠促进组织修复。术后3-6个月视力可能逐渐改善，需保持耐心并严格遵循复诊计划。
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