健康知道
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人流后三天一般可以坐车和走路，但需避免长时间站立或剧烈活动。人工流产术后身体处于恢复期，子宫内膜存在创面，过度活动可能影响恢复或导致出血增多。
术后三天内短时间坐车或缓慢行走通常不会造成明显影响，但需注意选择平稳的交通工具，避免颠簸导致不适。乘车时可使用靠垫支撑腰部，减少腹部压力。步行时应控制步速与距离，以身体无疲劳感为度，同时穿着宽松衣物和舒适平底鞋。部分女性可能出现术后头晕乏力，需有人陪同外出以防意外。
若术后出现持续腹痛、发热或出血量超过月经量，则需立即停止活动并卧床休息。存在贫血、凝血功能障碍或术中并发症者，建议延长卧床时间至术后5-7天。术后子宫收缩期间过度活动可能加重盆腔充血，增加感染风险，此类情况应暂缓出行。
术后两周内应避免提重物、爬楼梯等增加腹压的行为，保持外阴清洁干燥，按时服用医生开具的抗生素如头孢克肟分散片、甲硝唑片等预防感染。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，促进血红蛋白恢复。术后1个月复查超声确认宫腔恢复情况，期间禁止盆浴和性生活。
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