健康知道
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儿童外踝骨折后一般需要4-8周才能恢复行走，具体时间与骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力有关。
外踝骨折是儿童常见的运动损伤，通常因跌倒、扭伤或外力直接撞击导致。骨折后局部会出现肿胀、疼痛和活动受限，需通过X线检查明确损伤程度。对于无移位的稳定性骨折，采用石膏或支具固定4-6周即可逐步恢复负重行走。若骨折存在明显移位或累及生长板，可能需手法复位或手术内固定，恢复时间延长至6-8周。康复期间应避免过早负重，防止二次损伤或畸形愈合。定期复查影像学检查有助于评估骨痂形成情况，医生会根据愈合进度调整康复计划。
家长需注意观察儿童患肢的血液循环和皮肤状况，避免石膏压迫导致不适。恢复初期可在医生指导下进行非负重的关节活动训练，后期逐步增加站立和行走练习。饮食上保证钙质和维生素D的摄入，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，有助于骨骼修复。若出现持续疼痛、肿胀加重或皮肤发绀，应及时就医复查。
