首页 > 育儿 > 孕前准备

备孕期间男人需要注意些什么?

| 1人回答 | 44次阅读

问题描述:
备孕期间男人需要注意些什么?

全部回答
1条回答

钟庭玮
钟庭玮 沈阳市红十字会医院 主任医师
1、男子备孕期间要有好的生活习惯的支持。在准备怀孕期间远离辐射,远离有害气体,减少对身体的伤害2、男子在备孕期间需要饮食均衡的支持。合理饮食,补充人体所必需的维生素蛋白质等物质,注意补锌,提高身体素质,使身体处于最佳的状态。3、男性在备孕期间需要戒烟限酒。在备孕期间更加要保证不沾烟酒,以免对怀孕有一些坏处。4、男子在备孕期间需要注意有充足的休息时间。合理作息,避免熬夜。熬夜伤神,伤身,良好的作息时间可以使得身体的各个器官处于最佳状态

其它精选问题

推荐 男人吃药对怀孕影响吗

男人在怀孕前服药的确可能影响胎儿健康,具体影响取决于药物的种类、剂量、使用时长以及是否对精子质量产生负面作用。建议男性在备孕期间注意药物使用,必要时咨询医生评估风险并调整用药,以保障胎儿的健康。 1、药物对精子质量的影响 某些药物可能会影响精子的生成、活力和质量。例如,抗癌药、激素类药物和某些抗生素可能损害精子DNA,增加流产或出生缺陷的风险。服用此类药物的男性应在备孕前停止用药一段时间,让精子恢复健康。通常精子的完整生成周期约为3个月,因此建议至少提前3个月与医生沟通用药计划。 2、药物残留对胎儿的潜在危害 虽然男性服药不会直接进入胎儿体内,但部分药物可能通过精子对胚胎健康间接产生影响。例如,某些会导致基因突变的药物可能增加胎儿畸形的风险。尤其需要注意的药物包括:抗肿瘤药物如环磷酰胺、免疫抑制剂如他克莫司和某些精神类药物。如服用这类药物,应评估停药后多长时间精子质量才能恢复正常。 3、如何科学备孕 为了减少药物影响,男性在备孕前应尽量避免长期服用可能影响精子质量的药物。如果存在慢性病不得不服药,可与医生沟通调整治疗方案,例如将药物替换为对生殖影响较小的药物。饮食和生活习惯的调节也十分重要,建议多摄入富含维生素C和锌的食物如橙子、坚果,戒烟戒酒,同时保持规律的作息,增强精子活力。 男人在怀孕前用药确实对胎儿可能产生影响,因此备孕前夫妇双方都应重视身体健康。建议男性在备孕期间咨询调整用药,同时养成良好的生活习惯,为胎儿的健康提供良好的基础条件。

相关阅读精选

点击查看更多