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什么茶喝了对便秘有好处阿？

提问时间：2023-03-16 14:52 | 1人回答 | 43次阅读

便秘

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什么茶喝了对便秘有好处阿？

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共1条回答

潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-03-16 15:12

欢迎咨询。喝各种茶对便秘都有一定的好处。可以增加肠道内的水分，使粪便不干燥，还能增加胃肠道蠕动，对便秘都有一定的好处。相对而言，清热去火类的茶如，菊花茶、金银花茶、板蓝根茶、荷叶茶、等，都有清热去火，刺激胃肠道蠕动的作用。对便秘都有一定的改善作用。便秘的话，还要注意其他良好的生活方式。

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