孕期可以喝椰子汁，适量食用可以帮助改善孕妇的皮肤，也可以提高机体的抗病能力。有利于胎儿和婴儿的神经发育。丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物质元素对胎儿的免疫和代谢也有很大的益处。但是不要喝的过多，要有一定的节制，并且椰子含维生素和钾、铁等元素，椰子富含蛋白质、脂肪以及VB和VC。怀孕期间尽可能多地饮食多样化。多吃高蛋白、优质蛋白食品，多吃蔬菜、水果。不要喝咖啡。戒烟。在此期间，我们应注意饮食清淡和适当加强其他营养素。
缺黄体酮有可能造成不孕不育的，不论是雌激素还是孕激素缺乏，都会影响到月经和排卵，所以会影响到怀孕的，应该用药物补充激素水平，只有激素水平大致正常的，才有可能怀孕。
妊娠期营养应在妊娠期后加强，主要含有维生素、蛋白质、氨基酸、葡萄糖、果糖、钙、铁、磷等营养成分。你可以在怀孕的前三个月吃一些蘑菇。蘑菇富含胡萝卜素，在体内吸收后可以转化为维生素A。维生素A，也叫视黄醇，能促进眼内色素细胞的形成，防止夜盲症，改善母体视力，促进胎儿视力的发育。蘑菇应该煮熟，不要生吃，也不应该多吃。多吃会让孕妇消化不良。平时，他们应该吃均衡的饮食，吃更有营养的食物，并且快乐。吃饭的时候，你应该买些更好的东西，在吃之前把它彻底煮熟。此外，在吃蘑菇时，你还应该吃一些白菜来减轻蘑菇的毒性。
上节育环以后有可能会导致出现排卵异常，也有可能会造成不能够排卵，不过这并不是绝对的，如果出现这些问题的话，您可以先去进行检查检测，看是否影响到了正常的排卵，一般情况影响是比较小的。
孕期任何食物都讲究要适量，荤素搭配合理，营养均衡。孕妇可以适量吃菠萝。菠萝含有丰富的糖类、维生素C、维生素B、磷、钾、铁、有机酸、烟酸等人体所需的营养元素，可起到消除水肿、缓解妊娠反应等作用。孕妇食用菠萝能够消除细胞间松弛和紧张的状态，减少妊娠纹的出现，还能够提高孕妇和胎儿的免疫力，促进胎儿大脑的发育。菠萝的菠萝朊酶能够促进胃肠道消化，菠萝中的酸味能够提高孕妇的食欲。孕妇食用菠萝能够有效的缓解妊娠期间出现呕吐、食欲不佳的症状。注意少食多餐，清淡饮食，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物。
怀孕早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。怀孕是可以吃紫薯的，紫薯里面含有丰富的硒以及花青素，是一般的红薯的好几倍。不仅没有害处还有益于身体。因为紫薯里面含有花青素，可以美白皮肤，而且还可以防止出现癌症的情况。对于孕妇来说，适当的吃一些紫薯也可以补充体内的维生素和矿物质，促进腹中胎儿的生长发育。不过不建议多吃，吃多了容易引起胃酸的情况。平时在吃紫薯时一定要适量，吃多了会很容易导致胀气的情况的。
人工流产后伤元气，应该多休息，桂圆属于温热补品，容易造成出血量过多，这种情况下是不要吃的，不要活动量过大，腰部保暖，不要着凉，注意个人卫生。加强营养，多吃红枣、花生和枸杞。流产后你可以吃桂圆。但是注意吃饭时间。桂圆具有补血安神的功效，适用于人工流产后体弱需要补充的女性。然而桂圆是温暖的，有一定的促进血液循环的作用。因此，人工流产后不能直接食用桂圆，容易影响子宫的恢复，需要适时食用。可以食用桂圆干，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
怀孕初期可以少量食用杨梅。杨梅的味道有点酸甜，适合孕妇食用。另外孕期时因胎儿生长较快，孕妇应根据自己的情况多补充高蛋白的食物。因杨梅味甘，有糖尿病的妊娠妇女应禁止食用。同时需注意杨梅性温，切勿多食，以免上火。
女性由于在顺产时或者顺产后出血过多，就会引起产妇自觉的身体有发热。而且在发热后还有明显的出汗，甚至出现面部的潮红以及耳鸣、心烦、头晕、眼花等表现。主要就是由于血虚所导致的。同时，气会随着血液的流出而耗散。所以在血虚的时候还会有明显的气虚的表现。由于气虚，不能够固摄精液，因此才会出现发热的现象，带有明显的汗出。这时候，一般建议产妇就需要补气养血来进行调理，属于考虑可以服用八珍益母颗粒来补气养血。
哺乳期可以适量的喝安吉白茶，如果饮用过浓的茶叶，茶叶里面含有过多的咖啡碱，很可能会进入乳汁，孩子吸乳以后会引起间接的兴奋，容易引起孩子睡眠质量下降，还会伴有哭闹的症状。在哺乳期间要适量的喝，不要喝的太多，哺乳期间可以多饮水，多吃水果和蔬菜，有利于高质量乳汁的分泌，每天要保证充足睡眠质量，不要长时间熬夜。
