陈勇
山东省立医院
副主任医师
拔牙后第一晚之所以难熬，多与伤口疼痛、肿胀及不适感有关，但正确的护理可以显著减轻不适，促进恢复，包括正确使用止痛药物、注意饮食及伤口保护。
1、疼痛处理
拔牙后的疼痛主要来源于牙槽骨和软组织的创伤。可以按照医生的建议按时服用止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助减轻疼痛。另外，可以在拔牙后24小时内外敷冰袋，每次敷15-20分钟，间隔1小时，对缓解胀痛有效。
2、饮食调整
拔牙后的饮食对于伤口愈合十分重要。应选择温凉柔软的食物，如冰淇淋、米糊、炖煮的软蔬菜等，避免过热、过硬或辛辣食物刺激伤口。同时喝水时避免使用吸管，以免吸吮引发负压，导致血凝块脱落，形成干槽症。
3、保护伤口
拔牙后形成的血凝块是关键保护屏障，切勿漱口或触碰伤口。在术后24小时内不要用力漱口，次日可以用生理盐水或医嘱的漱口液轻柔清理。注意保持头部稍微抬高的睡姿，减少出血风险。
4、注意特殊情况
若出现持续严重疼痛、发热或伤口过度出血的情况，应立即联系医生进行干预，以排除感染或其他并发症。
度过拔牙第一晚可能存在挑战，但通过疼痛控制、科学饮食和良好的伤口护理，您能顺利迎接恢复的过程。如对伤口愈合有任何疑问，请及时咨询
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