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脑供血不足要如何调理呢

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脑供血不足要如何调理呢

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
脑供血不足的病因大多与脑动脉硬化有关,主要病因有动脉血管狭窄、血管痉挛、低血压、高血粘度、微血栓形成等。调理脑供血不足首先要加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效途径,如散步、慢跑、太极拳等。

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推荐 脑梗塞患者能吃什么食物好

脑梗塞患者可以适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、蓝莓等食物,也可以遵医嘱吃阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、依达拉奉等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 深海鱼:

富含欧米伽3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,减少血栓形成风险。

2. 燕麦:

含有可溶性膳食纤维,可帮助调节血脂水平,维持血管健康。

3. 西蓝花:

富含维生素K和抗氧化物质,有助于保护血管内皮功能。

4. 蓝莓:

含花青素等抗氧化成分,可减轻氧化应激对脑组织的损伤。

二、药物1. 阿司匹林:

抗血小板聚集药物,用于预防血栓形成和复发。

2. 氯吡格雷:

另一种抗血小板药物,常与阿司匹林联用增强抗栓效果。

3. 阿托伐他汀:

调节血脂药物,可稳定动脉粥样硬化斑块。

4. 依达拉奉:

脑保护剂,能清除自由基减轻脑缺血再灌注损伤。

脑梗塞患者饮食应以低盐低脂为主,控制总热量摄入,同时配合适度运动和规律作息,定期复查调整治疗方案。

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