健康知道
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夏季感冒通常由病毒感染、空调使用不当、免疫力下降、饮食不洁等原因引起，可通过调整环境温度、补充水分、合理用药、增强免疫等方式缓解。
1、病毒感染夏季肠道病毒活跃，接触污染物品后易引发呼吸道感染。症状包括咽痛、低热，可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、抗病毒口服液等药物。
2、空调使用室内外温差过大导致体温调节紊乱，建议保持26℃左右恒温，避免冷风直吹。出现鼻塞流涕时可使用生理盐水鼻腔冲洗。
3、免疫力下降高温出汗导致电解质流失，需及时补充含钾钠的淡盐水或运动饮料。适当食用猕猴桃、鲜枣等维生素C丰富的水果有助于免疫修复。
4、饮食卫生变质食物易引发胃肠型感冒，需注意食物冷藏保存。出现腹泻可服用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
感冒期间建议保证每日2000毫升饮水，避免剧烈运动，若持续高热超过3天或出现胸闷气促需及时就医。
夏天犯哮喘可能由花粉刺激、冷空气刺激、尘螨过敏、呼吸道感染等原因引起，可通过避免过敏原、药物治疗、环境控制、免疫调节等方式缓解。
1、花粉刺激夏季植物花粉浓度升高，吸入后易诱发气道高反应性。建议外出佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔，可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片、沙丁胺醇气雾剂等药物控制症状。
2、冷空气刺激空调房与室外温差过大导致支气管痉挛。保持室内外温差不超5摄氏度，避免直吹冷风，急性发作时可使用异丙托溴铵气雾剂、茶碱缓释片、丙酸氟替卡松吸入剂等药物缓解。
3、尘螨过敏高温潮湿环境促使尘螨繁殖，其排泄物可引发过敏反应。每周用60摄氏度热水清洗床品，使用防螨面料包裹寝具，严重过敏者需配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、奥马珠单抗注射液治疗。
4、呼吸道感染夏季空调使用频繁导致病毒传播，感染后气道炎症加重哮喘。出现发热咳嗽症状时应尽早就医，根据病原体选择阿奇霉素分散片、连花清瘟胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗感染药物。
哮喘患者夏季需保持居室通风干燥，适当进行游泳等有氧运动增强肺功能，随身携带应急药物并定期复查肺功能。
