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不想洗牙自己怎么去除牙结石

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不想洗牙自己怎么去除牙结石

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师

去除牙结石可通过日常口腔清洁、使用牙线、含漱抗菌漱口水、尝试家用洁牙工具等方式缓解,但无法完全替代专业洗牙。

1、日常清洁:

坚持早晚刷牙并采用巴氏刷牙法,重点清洁牙龈与牙齿交界处,可减少软垢堆积延缓牙石形成。选择含焦磷酸钠的牙膏有助于抑制矿化。

2、牙线使用:

每日使用牙线清除邻面菌斑,尤其后牙区易堆积食物残渣的区域。配合冲牙器效果更佳,但无法清除已形成的坚硬牙结石。

3、抗菌漱口:

含氯己定的漱口水可抑制牙菌斑活性,减缓牙结石沉积速度。需注意长期使用可能导致牙齿着色,建议间歇性使用。

4、家用工具:

市售洁牙器或刮匙可能损伤牙釉质及牙龈,非专业人员操作易导致感染或牙齿敏感,强烈不建议自行尝试。

牙结石长期存在会引发牙龈炎甚至牙周病,家庭护理仅能辅助控制,每年仍需接受1-2次专业超声波洁牙以彻底清除龈下结石。

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推荐 阿莫西林可以治牙疼吗

阿莫西林可以缓解部分细菌感染引起的牙疼,但并非所有牙疼都适用。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等疾病引起。

1、龋齿:

细菌侵蚀牙体硬组织导致疼痛,阿莫西林对浅表龋齿无效,需进行补牙治疗。

2、牙髓炎:

牙髓感染引发剧烈疼痛,阿莫西林可能暂时缓解症状,但需根管治疗彻底解决。

3、根尖周炎:

根尖周围组织感染,阿莫西林可辅助控制炎症,常需配合根管治疗或切开引流。

4、智齿冠周炎:

阻生智齿周围软组织感染,阿莫西林可减轻炎症,严重时需拔除智齿。

出现牙疼应及时就医明确病因,避免自行服用抗生素。日常保持口腔卫生,定期检查牙齿。

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