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乳腺纤维瘤通常不会伴随一生，多数情况下属于良性肿瘤且生长缓慢，部分可能自行缩小或稳定存在。少数体积较大、生长迅速或伴有不适症状的纤维瘤需手术干预。
乳腺纤维瘤是乳腺组织中常见的良性肿瘤，好发于青年女性，与雌激素水平密切相关。肿瘤由腺上皮和纤维组织构成，质地韧滑且边界清晰，触诊时可移动。临床表现为无痛性肿块，月经周期可能引起轻微胀痛，但极少发生恶变。定期超声检查可监测其变化，直径小于3厘米且无血流信号的纤维瘤通常建议观察。健康的生活方式如控制高脂肪饮食、规律作息有助于维持激素平衡，减少肿瘤生长刺激。
当纤维瘤直径超过5厘米、短期迅速增大或出现乳头溢液等异常症状时，需考虑手术切除。妊娠期雌激素升高可能导致肿瘤增大，计划怀孕者若存在较大纤维瘤可提前处理。空心针穿刺活检能明确诊断，微创旋切术或传统切除术均可有效治疗，术后复发概率较低。40岁以上患者新发肿块需与乳腺癌鉴别，必要时结合钼靶检查。
建议每6-12个月进行乳腺超声复查，避免长期使用含雌激素的保健品或药物。日常选择无钢圈文胸减少局部压迫，乳房自检时注意对比两侧变化。若发现肿块硬度增加、皮肤凹陷等迹象应及时就诊，绝大多数纤维瘤预后良好且不影响寿命。
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