陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
提高自身免疫力并不是每个人吹空调都会出现腹痛，这与个人体质有一定的关系，所以提高自身免疫力能够有效预防吹空调时出现腹痛的现象。提高身体抵抗力，加强锻炼，每周抽一些时间来做运动，当然最好每天能坚持，把身体锻炼好，自然就不怕吹空调会肚子痛。少吹空调夏天天气热是很难受，但是我们也不能一直窝在空调房里，吹空调要适度，要时常开窗通风，或者换着吹风扇，同时，空调不要调太低，最好不要在26度以下。注意腹部保暖夏天睡觉很多人喜欢打赤膊，肚子上也什么都不盖，这是错误的，晚上睡觉不要露着肚子，要注意腹部保暖。
