健康知道
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备孕可以通过调整饮食、补充叶酸、规律运动和孕前检查等方式准备。备孕通常由营养不足、激素失衡、不良生活习惯和潜在疾病等原因引起。
1、调整饮食增加优质蛋白和蔬菜水果摄入，减少高糖高脂食物，有助于改善卵子和精子质量。避免饮酒和吸烟，减少咖啡因摄入。
2、补充叶酸孕前3个月开始每日补充叶酸，可预防胎儿神经管缺陷。叶酸缺乏可能与饮食不均衡或吸收障碍有关。
3、规律运动适度运动帮助维持健康体重，改善血液循环。过度肥胖或消瘦都可能影响激素分泌和排卵功能。
4、孕前检查进行妇科检查、传染病筛查和遗传病风险评估。多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常等疾病可能导致受孕困难。
建议夫妻双方共同参与备孕准备，保持良好作息和心态，避免接触有毒有害物质，必要时咨询专业医生。
药物流产可能导致不完全流产、大出血、感染、继发不孕等严重危害，需在医生严格监督下进行。
1、不完全流产孕囊或蜕膜残留需清宫手术处理，可能引起持续出血、腹痛，常用药物包括米非司酮、米索前列醇、缩宫素注射液。
2、大出血子宫收缩不良或组织残留可导致失血性休克，需紧急输血或手术止血，伴随头晕、血压下降等症状。
3、感染风险宫腔残留物易引发子宫内膜炎或盆腔炎，表现为发热、脓性分泌物，需使用头孢曲松、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素。
4、继发不孕反复药物流产可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔粘连，表现为月经量减少、闭经，需宫腔镜分离手术。
药物流产后应卧床休息两周，禁止盆浴及性生活，出现发热或出血量超过月经量时须立即就医。
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