长时间低头打字颈椎病怎么办

提问时间：2022-06-12 18:42 | 1人回答 | 89次阅读

颈椎病颈椎

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长时间低头打字颈椎病怎么办

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-12 18:52

长期低头导致的颈椎病，要避免长期低头玩电子产品，使颈部抬起目视远方。要及时到脊柱骨科就诊检查明确病因，进行正规理疗和缓解颈部肌肉紧张程度。可进行户外运动，例如打羽毛球，慢跑游泳等均可使颈部肌肉得到放松，缓解颈椎病症状。

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根据你所说的情况，考虑是有刺留在皮肤内的可能的。对于这种情况，可以使克克常规药物消毒后，用细针稍微挑起一点皮肤看看是否有刺的，就是可以的。同时按照患者自诉的状况，建议你不要担心，保证自己不熬夜，多喝温开水。

女性部位保健 颈椎病有根治的可能性吗？看专家如何颈椎病从根部治疗

在当代社会，人们的生活节奏快速，高强度的工作导致人们患有慢性疾病的几率大大的增加，特别是关于颈椎方面的问题。有些人可能还没有得颈椎病，但颈部不时的不适实际上是身体发出的警报，不注意的话会变得更加严重。接下来，让我们来看看大家关注的问题。颈椎病能根治吗？事实上，现代人的颈椎病通常是由慢性损失引起的。慢

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女性部位保健 四个坏习惯会导致颈椎病快看你有没有中招！

现在人们的工作越来越忙，特别是有工作的人，最容易引起颈椎病的坏习惯是因为他们长工作。低头工作的时候越来越多，工作时间过多，经常使用电脑的话全身会痛，特别是长时间复印赚钱的人有各种各样的病是很常见的，低头工作的人长时间颈肩肌疲劳，肩椎炎，颈椎间盘膨胀。一、手机使用不当引起颈椎病随着经济水平的快速发展，

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2022-05-22

女性部位保健 颈椎病的原因是什么？如何预防颈椎病

现代社会，随着生活节奏的加快，颈椎病成为高发病之一。颈椎病主要是由坐姿不好、运动不足、生活习惯不好等因素引起的。另外，据有关部门调查，长期伏案工作的人颈椎病的发病概率约为非低头工作者的5倍。又由于长期的慢性劳损，颈椎病的发病年龄大大的提前，并且成为名副其实的白领职业病，甚至有些学生也会患上颈椎病！最

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2022-05-21

女性部位保健 为什么人们容易患颈椎病？坐姿不对引起的颈椎疼怎么办

目前，中国颈椎病患者是最大的患者群之一，其相关人员非常广泛，各年龄段的人都有。一般来说，颈椎病患者一般是中年或老年人，但现在很多青少年也容易患颈椎病。为什么呢？颈向前伸会增加颈椎压力吗？网上说:脖子向前一寸，颈椎压力倍增。这种说法与颈椎病的症状有什么关系？让我们听听专家的意见。为什么说颈向前一寸，颈

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2021-11-26

女性部位保健 白领为什么容易患颈椎病？久坐办公室得颈椎病跟什么有关

在现代社会生活中，许多人的工作压力很大。由于工作原因，许多人患颈椎病，尤其是白领和司机。印象中，白领通常工作繁忙，运动少。那么办公室白领常患颈椎病，是因为久坐不动吗？办公室白领经常患颈椎病，与久坐不动、运动量不足有很大关系，但与1、工作姿势不当有关。现代白领一般都是坐着上班，而很多白领在上班时都喜欢

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女性日常保健 白领多耸耸肩预防颈椎病的六个妙计

颈椎病是白领阶层最常见的职业病。他们长期伏案写字，长期坐在电脑前打字，颈椎运动不足，长期下降，损害颈椎健康。颈椎经常疼痛，僵硬，非常不舒服。接下来，小编介绍几招，上班时不要得颈椎病。1、保持正确自然的坐姿防止颈椎病的第一招，保持正确的坐姿，头部稍微向前倾斜，保持头、颈、胸部处于正常的生理曲线。这记住

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2021-07-26

产后护理 乳房疼痛很有可能为颈椎病而致

吞咽困难有些人逐渐觉得咽喉部瘙痒、有不适感，后又觉吞咽困难，中断发病，时轻时重。病人有时候被猜疑为食管癌，但做胃镜一切正常，经CT扫瞄表明为颈椎病。血压高颈椎病能致血压升高或减少，但以前面一种多见，称颈性高血压。这与骨质增生刺激性中枢神经相关。患者常伴随头部疼痛、发硬、上肢麻木等典型性主要表现。胸部

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