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缓解肌肉紧张的药物

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缓解肌肉紧张的药物

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
缓解肌肉紧张的药物可分为肌肉松弛剂如巴氯芬、替扎尼定、甲喹酮和非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚,根据肌肉紧张的原因和严重程度选择合适的治疗方式。还可辅以热敷、按摩和拉伸来缓解症状。
1肌肉松弛剂
肌肉松弛剂适用于因痉挛或慢性疾病导致的肌肉紧张。例如,巴氯芬常用于神经系统疾病引发的肌肉痉挛,替扎尼定适合短期缓解因急性韧带拉伤造成的紧张感,甲喹酮主要针对严重的肌肉僵硬情况。这类药物需遵医嘱服用,并监控可能的副作用如嗜睡、头晕等。
2非处方止痛药
对于轻度肌肉紧张,可考虑非处方类止痛药。如布洛芬是一种常见的非甾体抗炎药,能有效缓解因炎症引起的肌肉疼痛;对乙酰氨基酚则对一般性紧张疼痛最为适用。这些药物同样应严格控制剂量,避免长期滥用。
3物理疗法辅助
热敷、轻柔按摩以及缓和的拉伸动作能够通过促进血液循环和降低神经兴奋性来帮助缓解紧张的肌肉。泡热水澡可以起到放松效果,对症状缓解也有一定帮助。尽管这些方法短期效果显著,但更建议与药物治疗结合。
药物并非唯一的解决途径,适当的生活方式改善、如定期运动、调整生活节奏,也能减少肌肉紧张症状。若症状严重或持续,请及时咨询制定个性化治疗方案。

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