健康知道
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家长可通过目测皮肤黄染范围、经皮胆红素检测仪、观察大小便颜色、记录喂养情况等方式在家初步评估宝宝黄疸程度。
1、目测黄染范围在自然光下观察宝宝皮肤和眼白黄染范围，从面部开始向下蔓延至躯干、四肢时需警惕，建议家长每日拍照记录对比。
2、经皮检测仪家长可使用家用经皮胆红素检测仪测量前额、胸骨部位数值，数值超过12mg/dl或每日上升超过5mg/dl应及时就医。
3、观察排泄物家长需注意宝宝大便若呈陶土色或尿液深黄如浓茶，可能提示胆汁淤积性黄疸，须立即就诊。
4、记录喂养量母乳喂养不足可能加重生理性黄疸，家长应记录每日哺乳次数、时长及宝宝排尿次数，排尿少于6次/天需加强喂养。
发现黄疸进展迅速、宝宝嗜睡拒奶或四肢抽搐时，家长须立即携带检测记录前往儿科就诊，避免延误病理性黄疸治疗时机。
小儿胃肠型感冒可通过调整饮食、补充水分、药物治疗及物理降温等方式缓解，通常由病毒感染、饮食不当、腹部受凉或免疫力低下引起。
1、调整饮食选择米汤、米粥等清淡流食，避免油腻或高糖食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分通过口服补液盐或淡糖盐水预防脱水，每次呕吐或腹泻后补充50-100毫升液体。
3、药物治疗蒙脱石散可保护胃肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，必要时使用对乙酰氨基酚退热。
4、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦拭。
家长需密切观察患儿精神状态与尿量，若出现持续高热、嗜睡或尿量明显减少应及时就医，恢复期可逐步添加苹果泥、蒸胡萝卜等易消化辅食。
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