健康知道
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青春期月经推迟可能由激素水平波动、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起。
1、激素波动青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，可能导致孕激素分泌不足。建议保证充足睡眠，避免过度节食，必要时需检测性激素六项。
2、营养不良过度减肥或铁元素缺乏会影响子宫内膜增生。家长需督促均衡饮食，适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物，严重贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片。
3、精神压力考试焦虑或情绪紧张会抑制促性腺激素释放。家长应帮助孩子疏导情绪，建立规律作息，持续闭经可短期使用黄体酮胶囊调节周期。
4、多囊卵巢可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，常伴痤疮、多毛症状。需超声检查确诊，常用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
建议记录月经周期，适当进行瑜伽等舒缓运动，若停经超过3个月或出现剧烈腹痛需及时就医。
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