健康知道
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肾结石反复发生可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1. 饮水量不足每日液体摄入量过少导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议保持每日2000毫升以上饮水量，以纯净水、柠檬水为宜。
2. 高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会升高尿钙、尿酸排泄。需限制每日食盐不超过5克，减少红肉及内脏摄入。
3. 尿路感染可能与变形杆菌等病原体感染有关，通常表现为排尿灼痛、尿液浑浊。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4. 代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛。需针对原发病使用别嘌醇、噻嗪类利尿剂等药物控制。
建议定期复查泌尿系超声，保持适度运动促进小结石排出，避免长期服用维生素D补充剂。
