健康知道
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头疼针灸可选择百会穴、太阳穴、风池穴、合谷穴等穴位，需由专业医师操作。
1、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，针刺该穴位有助于缓解头顶部胀痛及神经性头痛。
2、太阳穴：在眉梢与外眼角之间向后约一横指凹陷处，适用于偏头痛或太阳穴区域搏动性疼痛。
3、风池穴：枕骨下两侧凹陷处，主治后脑勺疼痛及颈源性头痛，针刺时需注意深度控制。
4、合谷穴：手背第一、二掌骨间偏食指侧，对前额痛及紧张性头痛有调节作用，孕妇禁用该穴位。
针灸治疗前需明确头痛病因，器质性疾病需配合药物或手术等综合治疗，治疗期间避免受凉并保持规律作息。
突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、前庭神经元炎、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食姿势、药物治疗、前庭康复训练等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用过量可能导致血糖骤降，表现为头晕伴冷汗手抖。立即进食含糖食物可缓解，严重时需静脉注射葡萄糖。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟导致脑部供血不足，常见于老年人或脱水人群。改变体位时需缓慢动作，增加水和盐分摄入有助于改善症状。
3、前庭神经元炎病毒感染前庭神经会引起突发眩晕伴恶心呕吐，症状可持续数天。急性期可使用地芬尼多、倍他司汀等前庭抑制剂，配合前庭康复训练。
4、脑供血不足颈椎病压迫椎动脉或心律失常导致血流减少时，可能出现短暂性脑缺血。需排查心电图和颈动脉超声，必要时使用阿司匹林、尼莫地平改善循环。
保持规律作息避免熬夜，头晕发作时立即坐下防止跌倒，持续或反复发作需尽早就医排查心脑血管疾病。
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