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整晚失眠头脑清醒怎么回事

提问时间：2023-09-11 18:02 | 1人回答 | 81次阅读

失眠

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整晚失眠头脑清醒怎么回事

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-09-11 18:20

如果患者出现整晚失眠、头脑清醒的症状，考虑是由于睡眠障碍引起，导致这种症状主要有以下几方面原因：1.可能与经常不规律作息有关，例如患者经常熬夜、黑白颠倒，会造成生物钟功能紊乱，引起整晚失眠、头脑清醒的症状。2.如果患者在入睡前大量饮用浓茶、浓咖啡、酒等刺激性的饮品，可能会造成神经异常亢奋，从而引起整夜失眠、头脑清醒的症状。3.如果患者在睡前进行剧烈运动，或观看恐怖电影、惊悚小说等，有可能引起整夜失眠、头脑清醒的症状。

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