健康知道
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药流后一般需要休息3-7天再上班，实际恢复时间受到个体体质、妊娠周数、出血量、工作强度等因素影响。
1、个体体质：身体素质较好者恢复较快，3天左右可恢复轻体力工作；体质较弱或贫血者需延长至7天。
2、妊娠周数：妊娠49天内药流者恢复较快，超过49天可能需延长休息期至5-7天。
3、出血量：出血量少且3天内明显减少者可较早复工，持续大量出血者需卧床至出血稳定。
4、工作强度：久坐办公者可3天后复工，需体力劳动或长时间站立者建议休息满7天。
药流后2周内避免剧烈运动和重体力劳动，注意观察出血情况，遵医嘱按时复查超声确认宫腔清洁度。
月经十多天不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、药物止血、生活调整等方式干预。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为经期延长。建议减少咖啡因摄入，保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
2、子宫肌瘤肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩，与雌激素水平过高有关，常伴经量增多。可考虑米非司酮片缩小瘤体，或行子宫肌瘤剔除术，术后需定期复查超声。
3、子宫内膜息肉息肉增生阻碍内膜脱落，可能与慢性炎症刺激相关，易出现经间期出血。宫腔镜下息肉切除术是根治方法，术后可短期服用左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。
4、凝血异常血小板减少或维生素K缺乏导致凝血功能下降，需排查血液疾病。急性期使用氨甲环酸注射液止血，长期需补充铁剂纠正贫血，避免剧烈运动。
持续出血期间建议记录月经日记，避免生冷辛辣食物，如出血伴随头晕乏力需急诊处理。所有药物使用前需完善妇科超声及激素六项检查。
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